Puedes incrementar tu esfuerzo tomando un descanso.
Esto es bastante curioso. Si te esfuerzas constantemente sin tomar los descansos apropiados el desempeño que tienes es menor. Pasada cierta cantidad de horas trabajando sin interrupciones (o descansos) tu rendimiento disminuye notablemente con cada hora adicional que transcurre.
Por esta razón ciertos descansos, distracciones, relajación o cualquier cosa que hagas es importante.
Además cuando descansas y distraes tu mente con otras actividades suceden cosas interesantes, sobretodo cuando retomas el asunto en que estás trabajando: comienzas más rápido, nuevas ideas vienen a tu mente y el trabajo que realizas es mejor que antes.
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